Kvinder og Styrketræning

Kvinder og Styrketræning

Viborgnyt uge 3 2020 Skal kvinde løfte jern Her efter nytår, er det tid til at finde en form for motion, hvor du kan smide nogle af de overflødige kilo, og komme i bedre form. Mit bedste bud på det, vil være styrketræning Mange kvinde er dog bange for at løfte vægte,...